CET-4 备考工作台

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距 2026-12 月考试
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今日速览

按顺序完成四项，逐个勾选。全部完成自动记为一次打卡。

学习进度备份

进度保存在本机浏览器。导出可生成备份文件，换设备或换浏览器后导入即可恢复。
上次备份：从未

四六级考试结构

总分 710，425 分为及格线。各板块分值如下。
板块题量/时长分值占比建议策略
写作1 篇 · 30 min15% (106.5)背模板 + 高频句型
听力25 题 · 25 min35% (248.5)分值最大，重点攻
阅读理解30 题 · 40 min35% (248.5)仔细阅读优先，拿分快
翻译1 段 · 30 min15% (106.5)抓主干，别硬翻

每日计划

勾选即完成，自动计入今日进度。可自定义增删。

建议节奏（3 个月以上长期备考）

1
基础期（第 1-5 周）背高频词 40-50 词/天 + 每天精听 1 篇 + 泛读 1 篇
2
强化期（第 6-10 周）真题分块刷（听力/阅读各限时）+ 翻译写作各 2 篇/周
3
冲刺期（第 11-12 周）整套真题模考 + 错题复盘 + 高频词查漏

单词卡

点击卡片翻面查看释义。已掌握后点「认识」进入下一词。词库共 0 词。
abandon
/əˈbændən/
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词库浏览

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生词本

收录刷题中遇到的生词，随时复习。
单词释义

精听计时器

听力分值最高（35%）。推荐每天精听 1 篇真题，单篇约 20-30 分钟。
25:00

精听五步法

每篇材料按此顺序走一遍，听力提升最快。
1
盲听完整听一遍，抓主旨大意，不暂停
2
逐句精听逐句暂停，写下听到的内容，听 3 遍补全
3
对照原文比对听力原文，标出没听出的部分
4
跟读模仿跟着音频朗读，模仿语音语调
5
重听复盘不看书再听一遍，确认都能听懂

阅读题型与时间分配

阅读理解共 40 分钟，仔细阅读拿分最快，优先做。
题型题量建议用时技巧
选词填空10 题7-8 min先标词性，再按语法填空
长篇阅读（匹配）10 题12-15 min先读题干划关键词，再扫段落
仔细阅读10 题20 min定位原文，答案基本是原文替换

限时训练记录

记录每次限时训练的正确率，观察进步。
日期题型正确率

写作模板

熟记 2-3 套框架，考试套用。以下为议论文通用三段式。
1. 开头引入：Nowadays, there is a growing concern over ... / It is widely believed that ...
2. 主体论述：On the one hand ... On the other hand ... / First ... Second ... Finally ...
3. 结论升华：In conclusion / To sum up / Only in this way can we ...

翻译技巧

四级翻译为汉译英，主题多为中国文化、社会热点。
1
抓主干先找出主谓宾，确定句子框架，再加修饰成分
2
拆长句中文长句拆成多个英文短句，避免从句堆砌
3
意译不硬翻成语、专有名词用解释性表达，别逐字对译

范文积累

保存优秀范文与自己的练习，方便复习。
标题更新时间

阅读真题练习

共 15 套，每套含选词填空、长篇匹配、仔细阅读（2 篇）。完成整套后点「提交答案」查看得分与解析。

听力真题练习

共 5 套，每套含短篇新闻、长对话、听力篇章。先看题目，点击「显示听力原文」辅助理解。完成后提交对答案。

翻译练习

共 5 段汉译英。先自己翻译，再对照参考译文与要点。

写作练习

共 5 道写作题。先自己构思撰写，再对照范文。